Como usar gelatina de Combate alergias alimentares

Muitas crianças e adultos têm alergias alimentares que podem torná-los muito desconfortável depois de consumir um alérgeno e fazer comer fora ou em casas de inconvenientes ou impossíveis de amigos. No entanto, através da incorporação de gelatina em uma dieta regular, você pode ajudar a curar o estômago e até mesmo prevenir alergias alimentares leves não se repitam . Neste artigo , vamos discutir como fazer uma sopa saborosa que irá ajudá- coat e curar o estômago para evitar novos sintomas alérgicos. Coisas que você precisa
1 colher de sopa. gelatina
1 xícara de água
Pot
Colher
brócolis, cenouras ou outros legumes (opcional)
ovos (opcional)
1 xícara de caldo de galinha (opcional)

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O 1

Quente 1 xícara de água em uma panela . Se desejar, aquecer a xícara de caldo de galinha na mesma panela neste momento. Aqueça o líquido até que esteja quente, mas não fervente. As instruções da embalagem de gelatina pode exigir menor quantidade de água , a fim de permitir que a gelatina para firmar . Você está usando um copo cheio , porque você não quer que a gelatina para definir.
2

Mix em 1 colher de sopa de gelatina. Agita-se a mistura até a gelatina se ter dissolvido . Haverá líquido o suficiente para que a mistura não vai "set up ", mas pode engrossar ligeiramente.
3

Adicione os ingredientes da sopa . Se desejar, você pode adicionar vegetais como brócolis , cenoura, milho ou tomates ao caldo para torná-lo mais de uma refeição. Alguns cozinheiros até mesmo adicionar os ovos .
4

Cozinhe em fogo baixo por cerca de uma hora . Tampe a panela e mexa de vez em quando . Quando os legumes estejam macios , a sopa é feito.
5

Sirva a sopa . Porque há uma quantidade relativamente pequena de gelatina no caldo , você pode fazer um grande lote e , em seguida, salvar parte dele para mais tarde , se desejar. Ele não deve solidificar no frigorífico . Se isso acontecer, simplesmente microondas o recipiente antes de comer.