Como Fazer Criança com Diarreia Voltar a Comer

Transição Suave para Sólidos

Fazer criança com diarreia comer pode ser difícil, especialmente com outros sintomas. Estas dicas facilitam a volta à alimentação sólida e a recuperação.

1. Pequenas porções frequentes. Estômago irritado não aguenta refeições grandes. Ofereça pequenas quantidades a cada poucas horas. Mantém energia e estimula o apetite.
2. Ofereça alimentos preferidos. Se a criança resiste, um petisco gostoso abre o apetite. Complete depois com algo mais nutritivo.
3. Dieta BRAT. Banana, Arroz (branco), Apurê de maçã (sem açúcar), Torrada (seca). Alimentos brandos, baixo teor de fibra, não irritam o intestino. Mantenha até melhora.
4. Hidratação é prioridade. Desidratação é o maior risco. Água, sucos diluídos, soro de eletrólitos (vários sabores). Gelatina e pudim têm alto teor de água e funcionam para quem não quer beber.

Evite: leite de vaca (enquanto houver diarreia), frituras, gorduras, doces concentrados, refrigerantes, sucos ácidos. Leite materno: ofereça à vontade.