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Distúrbios do Sono em Crianças: Causas, Sintomas e Tratamento

Distúrbios do sono pediátricos afetam crianças de todas as idades. Variam em sintomas e gravidade. Consequências incluem queda no rendimento escolar, ansiedade, irritabilidade, problemas de comportamento. Algumas crianças superam; enquanto isso, certos distúrbios podem ser tratados e mudanças de hábitos de sono ajudam.

Tipos

• Vários tipos, muitos semelhantes aos de adultos. Um dos mais comuns em todas as idades (inclui bebês) é apneia do sono. Terror noturno também comum, especialmente em pequenas. Sonambulismo e insônia também afetam crianças. Frequência varia muito: alguns têm problemas frequentes, outros ocasionais.

Causas

• Variadas, nem todas conhecidas. Na apneia obstrutiva, via aérea parcialmente bloqueada, geralmente por amígdalas grandes ou anomalias físicas. Causa exata do terror noturno desconhecida, mas privação de sono contribui. Outros fatores: maus hábitos de sono, certos medicamentos (ex.: esteroides), problemas emocionais.

Sintomas

• Variam conforme o distúrbio. Apneia: ronco, pausas respiratórias. Crianças maiores: dor de cabeça matinal, sonolência. Terror noturno: medo súbito extremo durante sono, respiração rápida, taquicardia; acordam gritando e não lembram.

Diagnóstico

• Exame completo por médico. Pode achar anomalia estrutural obstruindo via aérea. Polissonografia (estudo do sono) monitora ondas cerebrais, comportamento, pulso, respiração, oxigênio, frequência cardíaca durante o sono. Médico interpreta e confirma diagnóstico.

Tratamento

• Foca no distúrbio específico. Cirurgia pode ser indicada para apneia obstrutiva. Alguns não têm tratamento específico, mas ajustes na rotina de sono ajudam. Terror noturno pode ocorrer se criança muito cansada; tratamento: deitar mais cedo e aumentar horas de sono.