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Causas da Obesidade Infantil: Nutrição, Sedentarismo, Ambiente e Genética

A obesidade infantil torna-se um problema maior a cada ano. Aumentos no consumo de alimentos gordurosos e diminuição do exercício fazem crianças ganharem mais peso que gerações anteriores. Estar acima do peso coloca crianças em risco de sérios problemas de saúde futuros como diabetes, ataque cardíaco e derrame. É importante monitorar a ingestão de alimentos gordurosos e incentivar o exercício.

Má Nutrição

A maioria das famílias em 2011 tem dois pais trabalhando. Isso resulta em refeições pré-preparadas, altas em calorias e gordura. Mais famílias comem em restaurantes que em gerações anteriores. O cardápio infantil básico em restaurantes consiste em nuggets de frango fritos, pizza e macarrão. Todos esses alimentos são altos em calorias. Doces e refrigerantes também contribuem para a obesidade infantil.

Falta de Exercício

Em vez de brincar fora, muitas crianças ficam em casa vendo TV e jogando videogame. Escolas tornaram aulas de educação física obrigatórias por apenas algumas semanas por ano. Muitas casas têm mais de uma TV. Uma TV no quarto da criança pode resultar em ganho de peso porque a criança é menos propensa a sair e se exercitar.

Ambiente Familiar

A obesidade infantil também depende do ambiente familiar. Estresse relacionado a divórcio dos pais, mudança de casa e mortes na família pode contribuir para ganho de peso. Estresse relacionado a outros problemas familiares como abuso verbal e físico também contribui.

Genética

Algumas crianças são predispostas à obesidade pela genética. Problemas como disfunção tireoidiana, transmitidos geneticamente, podem levar à obesidade. Segmentos ausentes no DNA também causam obesidade genética. No entanto, a porcentagem de pessoas com DNA ausente é pequena.