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Efeitos colaterais de melatonina em crianças

Melatonina é hormônio produzido pela glândula pineal, aumenta no final da tarde/início da noite e diminui durante o dia. Adultos usam suplementos para dormir. Dados científicos publicados sobre uso em crianças são muito limitados.

Pouca pesquisa

Estudos em crianças com distúrbios do sono foram de curto prazo (às vezes apenas 30 dias). Dois estudos principais envolveram ~150 crianças, nenhuma bebê ou criança pequena.

Efeitos colaterais conhecidos

Em adultos: dor de cabeça, sonolência, desconforto estomacal, reações alérgicas (dificuldade respiratória, fechamento da garganta, inchaço facial, urticária).

Cautela

Nenhum desses efeitos ocorreu em crianças nos estudos até 2009, mas a pesquisa é muito escassa.

Teorias/Especulação

Segundo o University of Maryland Medical Center, alguns pesquisadores teorizam que suplementação de 1–5 mg/dia em crianças pode causar convulsões, especialmente em portadores de distúrbios neurológicos.

Visão de especialista

Estudo no Journal of Pineal Research (1996) e outro em Developmental Medicine & Child Neurology (2002) não encontraram efeitos colaterais em total de 146 crianças estudadas.