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Dicas para Impedir que Crianças Roam Unhas: Estratégias Positivas

É comum crianças e adolescentes roerem unhas. Mas pode causar infecções no leito ungueal e passar bactérias ou vírus dos dedos aos lábios ou boca. Segundo a Mayo Clinic, pode pegar resfriado ou outra infecção roendo unhas. Se seu filho roe unhas constantemente, existem várias formas de ajudá-lo a parar.

Reconhecer o Problema

Calmamente deixe a criança saber que você desaprova roer unhas e explique por quê. Isso a torna mais consciente do que faz, especialmente se faz sem perceber.

Discutir Questões Subjacentes

Dar sermões, repreender ou ridicularizar envergonha a criança. Primeiro, converse sobre o que ela acredita ser o motivo. Depois ofereça apoio para questões subjacentes. Se roer unhas é sintoma de ansiedade, sua raiva só aumentará a inquietação e pode fazê-la roer mais.

Sugerir Alternativas

Em vez de dizer o que não fazer, ofereça ações alternativas como mexer os dedos. Se notar que roe unhas sem perceber, crie um artesanato para fazer juntos e mantê-la ocupada.

Recompensar Consistentemente a Mudança

Elogie quando notar que ela se impede de roer unhas. Mantenha elogios consistentes porque quebrar hábitos leva tempo e o novo autocontrole também levará tempo para virar hábito.

Envolver a Criança na Solução

Em vez de dizer o que fazer, peça que ela crie suas próprias formas de parar o hábito. Discuta por que acha que roe unhas e ofereça sua ajuda nos esforços para parar.