Atividades para Promover a Higiene em Crianças

Adultos gostam de se manter limpos e acham uma experiência agradável, mas as crianças frequentemente relutam em praticar até os hábitos de higiene mais básicos. É importante que as crianças aprendam hábitos de higiene adequados para a vida toda para manter um corpo saudável e ajudar a prevenir a propagação de doenças comuns. Eles são muito mais receptivos a aprender e praticar hábitos de higiene quando é divertido e não apenas uma obrigação.

Banho

Se você já teve que perseguir uma criança para fazê-la tomar banho diário, entende a necessidade de uma atividade divertida que torne a hora do banho mais fácil para ambos. Torne um momento agradável tocando música e permitindo que a criança escolha seus próprios brinquedos de banho favoritos. Planeje para ser parte do ritual diário dele e mantenha o ambiente calmo e pacífico para que ele aprenda que banhos são agradáveis e prazerosos. Você pode tentar dar luvas de banho ou usar um banho de espuma com cheiro agradável. Programe o tempo após o banho para relaxamento lendo a história favorita dele.

Lavar as Mãos

É uma necessidade para as crianças manterem as mãos limpas para prevenir a propagação de germes e doenças. Germes de assoar o nariz, colocar as mãos na boca e esfregar os olhos podem ser transmitidos a outros sem lavagem adequada e frequente das mãos. A maioria das crianças não gosta de gastar tempo lavando as mãos, mas pode ser atraída a fazê-lo com uma atividade ou jogo divertido. A maioria das crianças tende a ter pressa ao lavar as mãos e falha em fazer um trabalho adequado de eliminar germes. Mostre a eles como definir um cronômetro para 20 segundos e ensine-os a sempre usar sabão suficiente para fazer espuma e depois esfregar vigorosamente. Certifique-se de que saibam lavar até o cronômetro apitar. Se possível, encontre um cronômetro musical que possa ajudar a criar uma forma divertida de lavar as mãos. Outra técnica pode ser fazê-los cantar uma música ou dizer o alfabeto enquanto lavam as mãos.

Escovar os Dentes

Torne a escovação dos dentes um momento divertido comprando com seu filho uma escova de dentes colorida, pasta de dente infantil saborizada e talvez um copo especial para usar apenas ao enxaguar após a escovação. Faça um brainstorming com seu filho de algumas músicas que ele só canta quando escova os dentes. Uma sugestão pode ser "Este é o Jeito que Escovamos Nossos Dentes" cantada na melodia de "Aqui Vamos Nós Roda a Roda". Certifique-se de que a música dure pelo menos três minutos para que ele faça um trabalho adequado de escovação. Faça a mesma coisa enquanto ele usa fio dental.