Arch Suportes para Crianças

Com a quantidade de correr, saltar e jogando feito na infância , é importante para garantir que o pé de uma criança está se desenvolvendo corretamente. Para os pais com crianças que sofrem de problemas de arco do pé , encontrando o apoio do arco adequada é um passo essencial para proteger os pés em crescimento de seus filhos , bem como aliviar o desconforto de problemas nos pés . Arco Natural Altura

Existem três categorias diferentes para a altura do arco : alta , média e baixa arcos . Para determinar que tipo de arco de seus pés têm , sentar e usar as duas mãos para tomar posse do seu calcanhar ea bola do seu pé. Com cuidado, empurre a bola do seu pé e seu calcanhar juntos e ver a curvatura resultante para determinar o arco natural do seu pé. Enquanto uma criança com arcos de médio pode usar praticamente qualquer tipo de apoio do arco , há opções específicas para crianças com arcos altos e baixos do pé.
Over-the -Counter Suporta Arch

Com uma variedade de over-the -counter ou opções na loja , encontrar um produto concebido especificamente para crianças e considerar o material, ajuste e durabilidade dos suportes arco . Algumas marcas de apoio arco para crianças incluem Arch Angels, Poly -Flex alta ortopédicos palmilhas ortopédicas e Lynco palmilhas ortopédicas . Ao selecionar um produto , certifique -se de escolher o tamanho correto para um ajuste confortável.
Personalizado Palmilhas para Crianças

Se o seu filho tem uma necessidade mais especializado com seus suportes arco , tendo feito personalizado ortopedia é uma opção. Empresas como Archcrafters palmilhas personalizadas , Amfit Órteses e Próteses Betterform usar kits de impressão para fazer palmilhas de apoio arco especificamente moldados à forma do pé de um indivíduo. Embora não seja um impedimento , é importante que os pais que estão pensando em ter suporte personalizado arco feitas para os seus filhos a observar que os pés de uma criança crescer rapidamente.

Exercícios pé e Estica

com algumas instruções , as crianças que sofrem de problemas de arco pode completar estes exercícios simples pés para aliviar os seus arcos.

O flex e ponto exige que você se sentar em uma cadeira com as pernas estendidas para fora na frente de vocês sobre um banquinho . Flexione e apontar os dedos dos pés por 15 segundos de cada vez. Relaxe os pés para e começar de novo.

Escrita Toe é muitas vezes um exercício divertido para as crianças. Em pé com os pés descalços no chão, ter filhos escrever as letras do alfabeto no chão com seus dedos.

A aderência é um exercício que requer que os participantes descalços para pegar um lápis, caneta ou mármore do chão com a sua dedos dos pés.