Como tratar diarreia infantil

Diarreia em crianças: causas, hidratação e dieta

Diarreia é comum na infância. Embora desagradável, as fezes líquidas e cólicas geralmente são causadas por vírus ou sensibilidade alimentar e, com tratamento adequado, a doença é autolimitada. O mais importante é manter a hidratação, pois crianças desidratam facilmente.

O que você vai precisar

• Solução de reidratação oral
• Picolés de gelo
• Líquidos

Passos para tratar

1. Identifique a causa, se possível. Verifique se outros familiares que comeram o mesmo alimento estão com sintomas gastrointestinais (pode ser intoxicação alimentar). Ligue para a escola ou creche para saber se há "viroses" circulando.

2. Ligue para o pediatra se suspeitar de intoxicação alimentar. Ela pode ser grave e exige tratamento rápido. Diferencia-se por cólicas intensas e sangue nas fezes. Rotavírus, identificado pelo odor doce característico das fezes, também exige avaliação médica, pois causa desidratação severa em crianças pequenas.

3. Limite sucos de frutas. Eles podem aumentar as fezes líquidas; suco de maçã é um dos piores. A acidez de sucos cítricos (laranja) pode irritar mais o estômago.

4. Mantenha a hidratação por outros meios. Ofereça goles de água, picolés ou solução de reidratação oral. Se a criança recusar tudo, adicione uma gota de suco na água só para dar sabor — hidratar é mais importante que evitar suco.

5. Evite leite e iogurte até as fezes normalizarem. A diarreia pode eliminar bactérias intestinais benéficas, causando intolerância à lactose temporária.

6. Inicie a dieta BRAT quando a criança tolerar líquidos. BRAT = Banana, Arroz, Maçã (purê) e Torrada. Não se restringe só a esses alimentos; é um lembrete para começar com dieta branda e de fácil digestão.