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Atividades da Semana de Conscientização da Saúde Mental para pré-escolares

A Semana Nacional de Conscientização da Saúde Mental Infantil é a primeira semana completa de maio. Projetada para aumentar a conscientização de que sérios problemas de saúde mental e transtornos emocionais em crianças existem e são tratáveis, é promovida pela Federação Nacional de Famílias para Saúde Mental Infantil. Nos EUA, 15 milhões de crianças têm problemas de saúde mental, e metade nunca recebe ajuda. A conscientização pode ajudar a eliminar o estigma associado a transtornos mentais e emocionais. Até pré-escolares podem participar.

Hora da história

Reserve tempo extra para leitura com pré-escolares durante a Semana de Conscientização. Para ajuda na seleção de livros, tente usar lista de leitura organizada por idade, como a disponível no Reach Out and Read. Os títulos são aprovados por médicos e incluem títulos para comunidades especiais, ocasiões especiais, épocas do ano e grupos, como famílias militares.

Dia das Crianças Saudáveis

Convide toda a família para um Dia das Crianças Saudáveis patrocinado pela comunidade. Inclua atividades que incentivem desenvolvimento físico, social e emocional. Ideias possíveis: contação de histórias, expressão musical, massagem infantil, yoga e relaxamento e teatro. Peça a mercearias locais para fornecer lanches saudáveis.

Traga seus pais para a creche

Todos ouvimos falar de "Leve sua filha ao trabalho", mas inverta a ideia trazendo os pais para a creche por um dia. Inclua os pais em todas as atividades diárias dos pré-escolares. Incentive tempo de carinho durante a hora da história e da soneca. Centralize atividades no tema das famílias.

Arte dos meus sentimentos

Converse sobre sentimentos e considere ler "Meus Grandes Sentimentos". Incentive os pré-escolares a desenhar ou pintar sobre seus sentimentos. Circule pela sala e faça perguntas sobre os desenhos.

Soprando bolhas

Soprar bolhas é divertido e ótima maneira de aliviar estresse. Leve os pré-escolares para fora em um dia agradável para soprar bolhas.

Dance o estresse fora

Crianças em idade pré-escolar podem aliviar estresse através de atividade física. Permita que se vistam com fantasias e façam uma festa de dança. Deem as mãos e formem círculo, sigam uns aos outros em uma conga ou apenas se movam ao som da música.