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Quatro Maneiras de Ensinar Crianças a Cuidar dos Dentes

Pais que ensinam filhos a cuidar dos dentes fazem um investimento que valerá por anos — em alguns casos, literalmente, pois adultos que cuidaram dos dentes a vida toda raramente precisam de tratamentos dentários caros. Ensine as crianças a cuidar dos dentes de forma simples, divertida e consistente.

O Básico

Ensinar cuidados dentários começa pelo básico. Antes de mostrar como cuidar, explique por que é necessário — remover placa e bactérias — e consequências se não o fizerem: dor de dente, visitas dolorosas ao dentista. Após explicar o porquê, demonstre como escovar e usar fio dental em você e nas crianças. Depois, monitore a escovação e o fio dental para garantir técnica correta. No mínimo, incentive escovação duas vezes ao dia e fio dental pelo menos uma.

Visitas ao Dentista

Leve ao dentista para consultas regulares a cada seis meses para que as crianças aprendam que cuidado preventivo é a melhor forma de proteger a saúde bucal. Visitas regulares também reduzem e superam ansiedade com dentista. Além disso, consultas estão cada vez mais importantes porque dentistas avaliam outras condições, como câncer de língua.

Dieta

Muitas vezes negligenciado no ensino de higiene dental é a importância de ensinar sobre efeitos nocivos de açúcar e amidos nos dentes e direcionar as crianças para longe dessas escolhas. Embora esses alimentos possam ser incluídos na dieta com moderação ou como recompensa, ensine que açúcar, amidos e alimentos processados causam cárie. Comer esses alimentos em excesso tem custo; evitá-los deve fazer parte do ensino de cuidado preventivo.

Diversão

Ensinar cuidados dentários pode ser atividade divertida. Ex.: leve as crianças às compras e deixe-as escolher sua própria escova, pasta e enxaguante. Outra forma de tornar o aprendizado envolvente: use DVDs, livros e jogos como ferramentas de ensino.