Massagem terapêutica para bebês: benefícios e técnicas

Benefícios da massagem no bebê

Fortalece o vínculo entre pai/mãe e bebê.
Fortalece o sistema imunológico, estimula a circulação sanguínea e ajuda a eliminar resíduos.
Conforta quando o bebê está chateado e pode reduzir sintomas de cólica.

Pode usar loção ou óleo para bebê durante a massagem.

Segundo o Baby Center, evite massagear quando o bebê estiver com sono, com fome ou logo após comer.

Comece pelas pernas, das coxas para baixo. Massageie como se estivesse "ordenhando" as pernas.
Depois, massageie os pés com movimentos circulares. Não esqueça os dedos dos pés.

Inicie nos ombros e massageie os braços com a técnica de "ordenha".
Massageie as mãos suavemente com movimentos circulares.
Coloque as mãos em posição de oração sobre o peito do bebê e deslize-as para fora, massageando o tórax. Repita várias vezes.
Massageie o abdômen em amplo movimento circular no sentido horário.
Vire o bebê de bruços e massageie as costas com movimentos circulares usando as pontas dos dedos.
Finalize com movimentos longos dos ombros até os pés.

Lembre-se: Massageie sempre com delicadeza, pois a pele do bebê é muito sensível.