Como aumentar o peso de um bebê de um ano

Bebês precisam ter um certo peso para alcançar crescimento adequado. Uma criança de um ano com baixo peso está em risco para todos os tipos de problemas de saúde, incluindo desenvolvimento cerebral inadequado e falha no desenvolvimento do tônus muscular. Felizmente, com alguns passos simples, você pode ajudar seu bebê a ganhar peso.

Instruções

1. Amamente frequentemente. Um bebê que tem problemas para comer pode achar o leite materno mais fácil de digerir do que alimentos similares. Você pode ajudar a aumentar sua produção de leite bebendo mais água e amamentando o bebê com mais frequência. Evite alimentos que possam dar gases ao bebê, como brócolis e outros vegetais crucíferos.

2. Introduza cereais. Bebês com apenas um ano podem ajudar a aumentar o peso ao nascer com a adição de cereais à dieta. Uma boa escolha são cereais fáceis de digerir. Comece com cereal de arroz pelo menos uma vez por semana para ver como o bebê gosta de comê-lo. Experimente outros cereais em intervalos regulares.

3. Tente oferecer refeições menores com mais frequência. Em vez de alimentar o bebê três vezes ao dia, tente alimentar a criança de um ano uma vez por hora quando a criança estiver acordada. Ofereça pequenos alimentos que a criança possa comer com os dedos, como cenouras picadas e ervilhas amassadas. Experimente vários sabores para ver o que seu filho gosta.

4. Use leite integral. Leite integral é perfeitamente aceitável para crianças e bebês menores de dois anos. Muitos bebês digerem facilmente os sólidos do leite integral. O leite integral é cheio de calorias, além de vitaminas e minerais necessários. Sirva junto com outros alimentos pelo menos duas vezes ao dia.