casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde do Bebê

Alimentação do Recém-Nascido: Leite Materno, Fórmula e Rotinas

Tipos de dieta

A dieta do recém-nascido é exclusivamente líquida: leite materno, fórmula infantil (leite de vaca ou soja, para intolerância à lactose) ou misto. Fórmula vem líquida ou em pó (precisa diluir). Leite materno pode ser oferecido direto no peito ou em mamadeira (após extração com bomba).

Recomendações e características

A Mayo Clinic e a maioria dos médicos recomendam aleitamento materno exclusivo pelos benefícios à mãe e ao bebê. Porém, algumas mães não podem amamentar ou o bebê tem necessidades especiais. Não espere horários fixos: o bebê dita a demanda. Estirões de crescimento aumentam a frequência e volume das mamadas por alguns dias.

Frequência e duração

• Peito: 8 a 12 vezes em 24h; cada mamada pode durar até 30 min.
• Mamadeira: intervalos de 2 a 3h desde o início da anterior. Alguns "mamadas em bloco" (cluster feeding) e depois dormem mais.
• Não deixar mais de 4h sem comer.

Efeitos e avaliação

Bebês só no peito podem precisar de suplementação de vitamina D (cálcio e fósforo para ossos). Ganho de peso adequado: 110-200 g/semana. Fraldas indicam ingestão: nos primeiros dias, 1-2 molhadas/dia; a partir do 4º dia, 6-8 fraldas molhadas/sujas por dia.

Considerações práticas

• Consulte o pediatra antes de trocar fórmula ou desmamar (mudanças bruscas causam gases/diarreia).
• Ofereça ao primeiro sinal de fome (movimentos de sucção, lábios, procura), não espere chorar.
• Registre horários e duração; o pediatra pode pedir nas consultas.

O que NÃO dar

Água, suco, refrigerante ou qualquer outro líquido/sólido. Podem causar diarreia e interferir na nutrição. Subnutrição leva a ganho de peso ruim, poucas fraldas e sonolência — procure médico. Prepare e aqueça a fórmula corretamente para evitar doenças ou deficiências.