Um estilo de vida saudável é difícil no meio de uma sociedade de fast food e excesso de gordura trans. Embora seja importante colocar as coisas certas no corpo, às vezes é necessário fazer uma desintoxicação completa, removendo toxinas e acúmulos prejudiciais. A Arbonne International oferece um programa de detox de sete dias que limpa o sistema de toxinas indesejadas, deixando uma dose de energia e sensação geral de bem-estar.
O Arbonne 7-Day Detox limpa o sistema de excesso de fluidos e toxinas. Embora possa iniciar a desintoxicação a qualquer momento, obtém melhores resultados preparando por três dias antes de tomar o suplemento. Elimine alimentos fritos, gordurosos e bebidas de calorias vazias. Comece a incorporar mais água na dieta para preparar a limpeza do sistema. Adicione exercício moderado com caminhada rápida cada manhã ou natação refrescante à noite.
Inicie comprando o Arbonne 7-Day Detox de um consultor local. Consultores estão na maioria das cidades, ou localize um pelo CEP no site da Arbonne. O pacote contém sete frascos de 30 ml de bebida de limpeza. Tome o suplemento uma vez por dia por sete dias consecutivos combinado com 950 ml (32 oz) de água. Para melhores resultados, inclua exercício moderado e dieta baixa em gordura, rica em frutas, vegetais e grãos integrais ao tomar o suplemento. Evite cafeína. Certifique-se de consumir sua porção diária de proteína para energia. Segundo site da Arbonne, esteja preparado para eliminação suave e flush excessivo de fluidos durante o processo.
Como em qualquer limpeza ou detox, evite encerrar abruptamente. Continue exercício leve a moderado 3-4 vezes por semana. Se quiser alimentos calóricos, introduza-os lentamente. Se parar a limpeza e inundar o corpo com má nutrição repentinamente, pode ter reação ruim a excesso de gorduras, açúcares e carboidratos processados.
O objetivo do detox é purificar o corpo de toxinas, embora perda de peso seja efeito colateral comum. Se completar o Arbonne 7-Day Detox com boa dieta e exercício, pode realisticamente esperar perder 2,3 a 2,7 kg (5 a 6 lbs). Muitos relatam sentir-se mais energéticos e manter melhor saúde geral. Para resultado melhor, complete o detox uma vez por mês para manutenção.