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Efeitos Colaterais de Glucosamina e MSM

Interações

Glucosamina em qualquer forma pode afinar sangue — cautela se toma anticoagulantes (Varfarina) ou tem distúrbio de sangramento. MSM não tem interações conhecidas com drogas/suplementos.

Efeitos Comuns

Glucosamina: desconforto estomacal, dores de cabeça, sensibilidade solar, unhas mais duras, insônia, sonolência, reações cutâneas.
MSM: similares — náusea, fadiga, inchaço, dor de cabeça, coceira.

Efeitos Raros

Glucosamina: flatulência, diarreia, constipação, azia, náusea, dor abdominal, perda de apetite, vômito ocasional. Gestantes/lactantes não devem usar glucosamina e, por precaução, MSM.

Alergias

Maioria dos suplementos de glucosamina = frutos do mar. Se alérgico a frutos do mar, extremo cuidado na seleção. MSM tem reações alérgicas para alguns.

Considerações Terapêuticas

Glucosamina + MSM + condroitina + Vitamina C mostrou promessa no tratamento de osteoartrite. MSM pode aliviar dor de artrite/dores musculares e fortalecer imunidade.

Avisos

Consulte profissional médico antes de usar se toma anticoagulantes ou insulina. Se tem problemas renais/hepáticos, converse com médico antes de usar glucosamina e MSM.