Aumente a Produção de Elastina: Estratégias Naturais e Suplementos

Elastina é uma proteína que dá elasticidade e firmeza à pele e tecidos internos. Elastina é fabricada por células de tecido conjuntivo conhecidas como fibroblastos. Produção de elastina atinge seu ápice na adolescência. A capacidade da pele de produzir elastina diminui com a idade, causando rugas e flacidez. Para combater isso, métodos internos e procedimentos externos existem que aumentam a produção de elastina.

Instruções

1. Passo 1: Tome um suplemento diário que aumente elastina e colágeno. Ácido hialurônico é o melhor exemplo de suplemento sem prescrição. O ácido forma cartilagem anexando-se a colágeno e elastina, mantendo articulações flexíveis e saudáveis. Ele retém umidade no espaço entre suas células da pele, prevenindo desidratação de elastina e colágeno. Suplementos de ácido hialurônico estão disponíveis sem prescrição em lojas de alimentos saudáveis e supermercados maiores por $10-$80. Você não verá resultados por pelo menos dois meses de uso diário.
2. Passo 2: Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de pomada retinoide tópica no seu rosto. Evite seus olhos. Esfregue a pomada na pele usando movimento circular. Retinoides de prescrição são potentes; não use mais que quantidade do tamanho de uma ervilha. Retinoides são formas altamente concentradas de vitamina A. Quando aplicados na pele, facilitam a descamação de células mortas e desencadeiam produção de elastina. Retinoides tópicos requerem prescrição e devem ser usados diariamente. Custam em média $75 para suprimento de um mês.
3. Passo 3: Submeta-se a microdermoabrasão, laser resurfacing ou peeling químico no consultório de dermatologista licenciado. Microdermoabrasão é lixamento suave da pele com cristais de óxido de alumínio. Laser resurfacing queima a epiderme para estimular formação de novas fibras de elastina e colágeno. Peeling químico queima células velhas da epiderme, encorajando o corpo a produzir mais elastina para nova camada de pele. Peelings químicos e microdermoabrasão requerem tratamentos repetidos e custam $100 ou mais por tratamento. Laser resurfacing também requer múltiplos tratamentos e pode custar milhares de dólares.