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Entendendo e Bloqueando DHT: Guia para Prevenção da Queda de Cabelo
Dihidrotestosterona, ou DHT, é um hormônio importante e potente dentro do corpo que é um derivado da testosterona. Este hormônio é três vezes mais forte que a testosterona e é necessário no desenvolvimento fetal. No entanto, conforme as pessoas envelhecem, o corpo precisa de menos DHT. O hormônio grudará nos folículos capilares de uma pessoa, causando enfraquecimento do cabelo e produzindo calvície de padrão masculino. Você pode bloquear ou retardar os efeitos danosos do DHT através de suplementação adequada e shampoos.
O que Você Vai Precisar
- Ácidos graxos essenciais
- Saw palmetto (serenoa repens)
- Zinco
- Semente de abóbora
- Urtiga (stinging nettle)
- Extrato de semente de uva
- Shampoo para regeneração capilar
Instruções
- Passo 1: Leia as instruções, avisos e consulte um médico e/ou fitoterapeuta antes de usar qualquer suplemento para tratar queda de cabelo.
- Passo 2: Tome suplementos herbais naturais como saw palmetto, semente de abóbora, urtiga e extrato de semente de uva para ajudar a bloquear DHT. Você deve tomar o mineral zinco e ácidos graxos essenciais como ômega 3 para limitar e diminuir níveis de DHT — em conjunto com suplementação herbal.
- Passo 3: Determine a quantidade de pílulas suplementares ou gel caps que você precisa tomar diariamente para bloquear DHT. Certifique-se de notar se deve tomar um suplemento uma ou duas vezes ao dia, com refeições ou com estômago vazio.
- Passo 4: Leia as informações no shampoo de regeneração capilar para entender instruções e possíveis avisos.
- Passo 5: Use uma aplicação do tamanho de uma moeda de 25 centavos de shampoo e aplique no cabelo molhado, massageando-o no couro cabeludo e cabelo completamente. Repita conforme desejado.