Curas Caseiras para Piorreia (Gengivas Sangrantes)

Se suas gengivas sangram, você pode ter má higiene dental ou condição mais séria. Pode melhorar higiene e criar gengivas mais saudáveis. No entanto, não substitui cuidado adequado de dentista. Condições dentais não tratadas podem custar seus dentes e levar a condições de saúde mais sérias segundo Academia Americana de Periodontologia.

Escove, Use Fio Dental, Enxágue

Escovação e fio dental devem levar cerca de cinco minutos, duas vezes ao dia. Você precisará de duas escovas, uma para manhã e outra para noite. Considere escova elétrica: remove cerca de 98% da placa, enquanto escovação manual remove menos de 50%.

Segure escova na linha da gengiva, onde dentes e gengivas se encontram, em ângulo de 45 graus. Escove suave mas minuciosamente, atento a todas as superfícies. Considere usar bicarbonato em vez de pasta. Use fio dental após escovar.

Enxágue bem após escovar e passar fio. Pode enxaguar com mistura de metade solução de peróxido de hidrogênio a 3% e metade água para matar germes, ou enxaguante medicamentoso como Listerine. Outros enxaguantes para gengivas sangrantes: camomila, óleo de hortelã-pimenta, calêndula, sal, mentol, óleo de melaleuca ou sálvia.

Melhorar Circulação

Massageie gengivas com polegar e indicador. Isso melhora circulação nas gengivas. Comer vegetais crus também melhora circulação. Pode usar estimulador gengival ou unidade de irrigação oral.

Melhorar sua Saúde

Coma muitas frutas cítricas ou tome vitamina C para evitar sangramento gengival. Beba leite ou coma vegetais verde-escuros para obter cálcio para ossos e dentes fortes. Se fuma ou usa tabaco, pare. Evite álcool, que também resseca a boca.