Como parar de ansiedade no dentista

Para algumas pessoas, fazer uma viagem ao consultório do dentista pode causar um dilúvio de estresse e ansiedade. Felizmente, existem algumas maneiras fáceis para reduzir a sensação de pânico. E tudo começa com o dentista adequado. Sedação odontologia é um tipo de tratamento dentário que envolve o uso de medicação para garantir que o paciente permanece calmo durante todo o encontro. Alguns dentistas irá prescrever medicamentos anti-ansiedade , outros irão recomendar anestesia , e outros ainda irá sugerir óxido nitroso. Tudo depende do dentista e da gravidade do seu mal-estar . Coisas que você precisa
Telefone Telefone para um dentista licenciado sedação
leitor de música portátil com fones de ouvido
Sunglasses Fotografia acesso a uma farmácia
Show Mais instruções
fazendo a cadeira do dentista menos assustador
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Chamar para fazer uma consulta com um dentista sedação. Ao fazer a nomeação, explicar como ansioso você chegar durante os exames odontológicos e perguntar o que eles podem fazer para ajudar a aliviar o stress.
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Ouça atentamente como eles explicam o que eles podem fazer para diminuir seu nível de estresse . Depois de ter chegado a um acordo sobre como a sua ansiedade vai ser tratado , pergunte se existem instruções específicas sobre comer ou beber antes da nomeação .
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Se o dentista escreve -lhe uma receita de medicação anti- ansiedade, encher a prescrição em sua farmácia local. Tome os comprimidos conforme a orientação do farmacêutico.
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Mentalmente preparar a visita , prometendo -se um tratamento após a conclusão.
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Chegar ao consultório do dentista no dia de sua nomeação.
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ao entrar na sala de exame , colocou seus óculos de sol para proteger os olhos das luzes brilhantes . Aconselhar o dentista que você estará ouvindo música e pedir que ele ou ela bater no seu ombro , se há perguntas.
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Coloque em seus fones de ouvido . Tente manter-se descontraído para a duração do exame, ouvir música suave .
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Uma vez que o exame é longo, não se esqueça de lembrar que tratar você prometeu a si mesmo . Só não exagere nos doces !