Como fazer enxaguante bucal de xilitol

Xilitol, ou açúcar de bétula, é um álcool de açúcar extraído de madeira de bétula, milho, ameixas e framboesas. É cristalizado e usado como substituto natural do açúcar com 40% menos calorias que o açúcar de mesa. Estudos mostram que o xilitol inibe a formação de Streptococcus mutans, a bactéria anaeróbica que contribui significativamente para a cárie dentária. Outro estudo no Japão concluiu que combinar lactato de cálcio com xilitol potencializa a remineralização do esmalte dentário. Experimente usar este enxaguante de xilitol como parte de sua rotina diária de cuidados bucais.

Instruções

Preparo

1. Despeje dois sachês de xilitol (equivalente a 1 colher de chá) em uma caneca ou tigela de cerâmica.

2. Adicione 1/2 colher de chá de pó de lactato de cálcio e 1/4 colher de chá de sal marinho e misture bem com uma colher de chá de aço inoxidável.

3. Adicione uma xícara de água purificada em uma chaleira ou panela de aço inoxidável ou vidro e aqueça até começar a formar bolhas.

4. Despeje a água quente na caneca e mexa bem até os pós dissolverem completamente. Deixe o líquido esfriar até ficar em temperatura adequada para uso.

5. Faça bochecho e gargarejo com este enxaguante de xilitol. Movimente-o pela boca por cerca de 20 segundos. Usar este enxaguante duas a três vezes ao dia pode fortalecer dentes e gengivas.