Bruxismo e Ansiedade: Entendendo Causas e Soluções para o Rangeir de Dentes

Bruxismo (rangeir de dentes) pode decorrer de estresse/ansiedade — apertamento inconsciente para aliviar a tensão. Outras causas:

• Má oclusão (mordida desalinhada)
• Apneia do sono
• Medicamentos (antidepressivos, estimulantes)
• Álcool/cafeína
• Genética

Consulte um dentista para o diagnóstico. Tratamentos: técnicas de relaxamento, gestão do estresse, placas noturnas.