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DTM (ATM) e Dor de Garganta: Sintomas, Causas, Prevenção e Tratamento

DTM (disfunção temporomandibular) causa desconforto e dificuldade ao mover mandíbula. Articulações temporomandibulares ficam bem na frente das orelhas. Permitem todos movimentos mandibulares: cima, baixo, lados. Dor miofascial é dor nos músculos que movem mandíbula. Deslocamento/estrutura anormal da articulação e doença degenerativa articular mandibular são coletivamente DTM.

Sintomas

• Um lado da mandíbula dói; dor desce lateral do pescoço
• Dor perto das orelhas
• Estalos e cliques ao abrir/fechar boca
• Dor ao mastigar ou abrir boca amplamente
• Mandíbula pode travar aberta ou fechada

Causas

• Fraturas mandibulares ou deslocamentos articulares → movimento prejudicado
• Discos deslocados nas articulações → causam DTM
• Artrite da ATM → forma degenerativa
• Ranger/apertar dentes por estresse → piora DTM (tensão nas articulações)
• Estresse → supertensão muscular na face e pescoço

Prevenção

• Proteja mandíbula de lesões: protetor bucal em esportes de contato; cinto de segurança em automóveis
• Controle estresse: yoga, exercício, massagem, meditação
• Evite tensão muscular ao concentrar; reduz dor mandibular/cervical
• Elimine mascar chiclete repetitivo que sobrecarrega articulações

Diagnóstico

Por dentista ou médico especialista em dor facial. Baseado em sintomas, histórico médico/dental, exame físico. Médico pode ouvir estalos/cliques. Verifica dor e amplitude de movimento. Raio-X e RM para artrite.

Tratamentos

DTM e dor cervical associada geralmente temporárias; respondem a autocuidado. Melhor tratamento conservador, pois curas invasivas não comprovadas e podem piorar.

• Antiinflamatório não esteroidal (ibuprofeno) para dor/inchaço
• Cubo de gelo em pano na articulação dolorida
• Compressa quente na ATM e pescoço para soltar músculos
• Relaxantes musculares melhoram amplitude de movimento