Como determinar se você range os dentes durante a noite

Quando você range os dentes , esta é realmente uma condição médica conhecida como bruxismo. Quando você range os dentes , você está colocando sua saúde bucal em risco. Por exemplo , ranger de dentes pode levar a desgaste os dentes , soltando -los ou até mesmo perdê-los por completo. No entanto, se você range os dentes durante a noite , pode ser mais complicado para determinar se você tem um problema. É importante descobrir isso , no entanto, para que você possa começar a trabalhar na redução de seus dentes moagem. Instruções
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Preste atenção em como você se sente quando você acorda e durante todo o dia . Se você tem uma leve dor de cabeça que parece estar em curso , pode ser ranger os dentes durante a noite .
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Concentre-se em como a sua mandíbula se sente. A dor ou sensação de aperto poderia apontar para sinais de ranger os dentes .
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Se você dormir com um parceiro, perguntar se eles têm já notou os sons de ranger os dentes durante a noite ou depois de adormecer.
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Faça uma consulta com seu dentista. Uso e desgaste em seus dentes e mandíbula dor pode ser examinado por um dentista para determinar se você range os dentes à noite .
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Se você usar um protetor bucal durante a noite por várias semanas e sintomas como uma mandíbula doloridos ou dores de cabeça começam a diminuir, então você provavelmente foram ranger os dentes.