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Protetores Bucais e Bruxismo

Se você sofre de bruxismo, range ou aperta os dentes involuntariamente. Isso acontece mais frequentemente durante o sono, e você pode não perceber até seu parceiro avisar. Usar protetor bucal personalizado ajuda a eliminar o ruído do ranger protegendo seus dentes.

Identificação

Protetor bucal é desenhado para bruxismo, cobrindo superfícies de mordida e mastigação dos dentes de uma arcada, geralmente a superior. "Isso mantém dentes superiores e inferiores sem ranger uns contra os outros", segundo SimplyTeeth.com. Embora não curem bruxismo, previnem danos adicionais aos dentes.

Tipos

Protetores de estoque (stock) são baratos em lojas esportivas/departamentos, prontos para uso. Porém, podem não adaptar bem, deixando dentes desprotegidos. "Protetor 'ferva e morda' pode dar melhor adaptação, comprado em lojas esportivas", segundo Malmin Dental. Amolece em água quente, molda-se aos dentes com pressão dos dedos e língua. Protetor personalizado feito pelo dentista ou laboratório será mais confortável, adaptará melhor e dará melhor proteção que os baratos.

Considerações

Se está sob muito estresse ou resolvendo problemas mentais, pode ranger dentes durante o sono. "Seu corpo precisa liberar estresse, e como você dorme, resolve à sua maneira fazendo você ranger involuntariamente", segundo AmericanChronicle.com.

Efeitos

Bruxismo causa dor de cabeça, ouvido ou dente, músculos faciais e articulações mandibulares doloridos. "Cerrar ou ranger pode causar dentes moles, trincas ou fraturas, resultando em desgaste do esmalte", segundo ADA. Sem proteção do esmalte, dentes ficam sensíveis a pressão e mudanças de temperatura.

Manutenção

Cuidados adequados previnem infecção e mantêm dentes/gengivas saudáveis. Antes de inserir, escove e use fio dental, e limpe o protetor após cada uso com água fria e sabão. "Morder o protetor distorce a forma", segundo YourDentistryGuide.com. Se acha que precisa de ajuste, não tente sozinho, chame o dentista. Não deixe no carro ou sol direto, calor danifica o protetor.