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Efeitos das bebidas ácidas nos dentes: erosão, sensibilidade e cárie

Além do açúcar e calorias vazias

Refrigerantes, sucos, energéticos: ácido = outro ingrediente nocivo. Academia de Odontologia Geral: problemas dentários crescentes nos EUA por consumo de ácido → desgaste dentário. Em 2008, >14 bilhões de galões de refrigerante vendidos nos EUA.

Erosão do esmalte

Esmalte (camada dura externa) amolece e afina com exposição prolongada a ácidos (incl. alguns chás de ervas). Saliva fortalece após pequena exposição, mas NÃO com excesso de ácido. Risco aumentado de lascas/trincas.

Dentina exposta

Esmalte fraco → dentina (2ª camada, maior parte do dente) exposta. Tubículos dentinários sem proteção → dentes amarelados. Nervos nos tubos expostos → sensibilidade/dor a quente/frio.

Cáries

Além de açúcar/higiene ruim, bebidas ácidas causam cárie. Menos esmalte = dente vulnerável → bactérias penetram fácil. Sinais: dor, sensibilidade, furos visíveis, pus na gengiva. Não tratado → infecção, dor intensa, perda dentária.

Dicas de proteção

• Limite bebidas carbonatadas/diárias.
• Use canudo (direciona fluido para trás da boca).
• Beba rápido, não faça bochecho.
• Higiene: escove 2x/dia + dentista regular.