Alívio Natural para Epistaxe: Remédios Caseiros Eficazes e Primeiros Socorros

Sangramentos nasais acontecem com quase todo mundo em algum momento da vida. Podem ocorrer como resultado de pele seca dentro do nariz ou como reação ao ambiente ou estresse. Se você tiver um sangramento nasal, pará-lo naturalmente geralmente é bastante fácil e deve levar apenas alguns minutos.

Instruções

1. Sente-se. Quanto mais calmo você estiver, mais rápido seu sangramento nasal parará.

2. Faça um sinal de "joia" com a mão do mesmo lado da narina sangrando. Por exemplo, se sua narina esquerda está sangrando, faça um "joia" com seu polegar esquerdo.

3. Pressione seu polegar firmemente contra o lado de fora da narina sangrando, cortando o fluxo de ar para aquele lado do seu nariz.

4. Segure seu polegar contra o lado do seu nariz por cinco minutos.

5. Remova seu polegar do lado do seu nariz e verifique se o sangramento parou. Se seu nariz continuar sangrando, segure seu polegar contra o lado da narina por mais cinco minutos.

Nota: Esta técnica de compressão lateral unilateral é uma alternativa à compressão pinça padrão. A compressão pinça bilateral (beliscar ambas as narinas) com inclinação anterior do tronco permanece o método de primeira linha recomendado pela maioria das diretrizes médicas.