Acelere a Cicatrização da Pele: Métodos Naturais e Dicas de Cuidados com Feridas

A pele no corpo humano protege nosso interior contra infecção e doença. Quando perfurada ou queimada, abre-se porta para bactérias e sujeira. A pele cicatriza naturalmente sozinha, mas há alguns passos para acelerar o processo. Quanto mais rápido cicatrizar a ferida, mais rápido recupera proteção contra infecção. Com conhecimento de como cuidar da ferida ou queimadura, a pele cicatriza rapidinho.

O que você vai precisar

• Água
• Pinça
• Álcool isopropílico
• Bandagem
• Alimentos saudáveis
• Mel ou aloe vera

Instruções

1. Limpe bem a lesão se for ferida. Passe sob água fria para remover sujeira ou detritos. Use pinça mergulhada em álcool para remover pedaços teimosos. Enrole lesão com bandagem limpa para proteger. Mantenha ferida longe do sol.

2. Fortaleça defesas naturais do corpo com dieta equilibrada. Durante cicatrização, corpo precisa mais calorias em geral e vitamina A, vitamina C, proteína e zinco em particular. Coma pelo menos duas a três porções de proteína ao dia, e uma porção diária de vegetal verde escuro ou vegetal laranja/amarelo para vitamina A. Coma pelo menos uma porção de frutas cítricas, brócolis, batatas, pimentões ou tomates para vitamina C. Zinco em cereais fortificados, carne vermelha e frutos do mar.

3. Aplique tratamento tópico para acelerar cicatrização. Mel tem sido aplicado em queimaduras e cortes desde a antiguidade para acelerar cicatrização. Aplique duas vezes ao dia em feridas menores. Também previne infecção. Aloe vera é outro gel tópico popular que acelera cicatrização. A cada aplicação, remova bandagem e substitua por limpa. Após alguns dias, use tratamentos tópicos sem bandagem, ainda cuidando para manter lesão limpa.