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Amplitude de Movimento (ADM) Normal das Principais Articulações

Valores de Referência para Avaliação Clínica e Fisioterapêutica

Amplitude de movimento (ADM / Range of Motion — ROM) é o grau de movimento articular fisiológico. Limitações sugerem lesão (entorse, fratura, luxação) ou patologia estrutural (artrose, artrite, rigidez pós-imobilização). Valores abaixo são referências para adulto jovem saudável; variações individuais existem.

Ombro (Cintura Escapular)

• Flexão (elevação anterior): 180° (braço ao lado → acima da cabeça).
• Abdução (elevação lateral): 180° (inclui rotação externa fisiológica).
• Extensão (braço para trás): 60°.
• Rotação medial (interna) / lateral (externa) com cotovelo a 90° e ombro a 90°: 70–90° cada.

Cotovelo e Punho

• Extensão do cotovelo: 0° (estendido) — referência.
• Flexão do cotovelo: 150° (mão toca o ombro).
• Extensão do punho (dorsiflexão): 70° (dorso da mão → antebraço).
• Flexão do punho (flexão palmar): 80° (palma → antebraço).
• Desvio radial / ulnar: 20–30° cada.
• Pronação / Supinação: 80–90° cada (não listado no original, mas padrão).

Quadril

• Flexão (joelho ao peito): 120°.
• Extensão (perna para trás): 30°.
• Abdução (perna para lado): 45°.
• Adução (perna cruza linha média): 30°.
• Rotação medial / lateral (joelho a 90°): 45° cada.

Joelho e Tornozelo

• Extensão do joelho: 0° (estendido).
• Flexão do joelho: 130–140° (calcanhar à nádega).
• Dorsiflexão do tornozelo (ponta do pé para cima): 20°.
• Flexão plantar (ponta do pé para baixo): 50°.
• Inversão / Eversão: ~5° cada.
• Circundução livre (movimento circular combinado).

Notas Clínicas

• Sempre compare com o lado contralateral.
• Registre ADM ativa (paciente move) e passiva (examinador move).
• End-feel (sensação de fim de curso): ósseo, capsular, elástico, vazio — orienta diagnóstico.
• Use goniômetro para precisão; estimação visual tem erro > 10°.