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Ruptura do Tendão de Aquiles: Entendendo o Tratamento e Recuperação

O Tendão de Aquiles

O tendão de Aquiles é o mais forte e espesso do corpo, conectando os músculos da panturrilha ao calcanhar. Ruptura é mais comum em homens de meia-idade, sedentários, que praticam esportes com sprints e paradas bruscas (tênis, basquete).

Abordagem do Tratamento

1. Diagnóstico imediato: Procure médico assim que lesionar. O tratamento difere para ruptura parcial/total versus tendinite/tendinose. Ruptura requer imobilização imediata; casos graves, cirurgia urgente. Tendinose/tendinite: apenas pausa na atividade causadora por uma semana ou mais.
2. Avalie gravidade e elegibilidade cirúrgica: Condições médicas, sedentarismo ou idade podem contraindicar cirurgia. Nesses casos, bota ortopédica especial posiciona o pé corretamente, aliviando tensão no tendão, permitindo caminhar durante a cura.
3. Fisioterapia pós-tratamento: Pacientes cirúrgicos e não cirúrgicos precisam de fisioterapia extensiva por meses. Adesão total ao programa é essencial para recuperar funcionalidade plena.

Prevenção

• Mantenha boa forma física geral.
• Aqueça-se suficientemente antes de exercícios.
• Alongue panturrilhas e músculos das pernas regularmente.
• Trate qualquer lesão no tendão imediatamente para evitar ruptura completa.

Prognóstico

Com tratamento adequado e reabilitação completa, a maioria dos pacientes recupera força e função, embora o tempo total de recuperação possa ser de 6 a 12 meses.