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Curas naturais para sintomas de ITU

Alternativas e coadjuvantes aos antibióticos

ITU = infecção de bexiga, uretra, às vezes rins. Tratamento padrão: antibióticos. Mas antibióticos desequilibram flora vaginal → podem favorecer ITU recorrente. Sintomas difíceis; prevenção é trabalho contínuo.

Aumente ingestão de líquidos

≥2 litros/dia. Água limpa o sistema, aumenta fluxo urinário.

Evite

Açúcar inibe glóbulos brancos contra bactérias. Espermicida Nonoxynol-9 dobra/triplica chance de ITU (microfissuras vaginais).

Goldenseal (hidraste), Mirtilo, D-manose

Goldenseal: antimicrobiano, história longa em infecção vesical. Chá: 1/4-1/2 colher/dia.
Mirtilo: propriedades似 cranberry, impede bactéria "grudar" na bexiga. Fresco, cápsula, concentrado. Dose conforme rótulo.
D-manose: açúcar não digerido → vai direto ao trato urinário, bactéria gruda nele → eliminada na urina. Pó/cápsula em lojas de produtos naturais.

Cranberry e Bicarbonato

Suco de cranberry SEM AÇÚCAR: ácido hipúrico acidifica urina, impede adesão bacteriana. 6-8 xícaras/dia alivia e previne.
1/2 colher bicarbonato em água: alcaliniza urina, alivia sintomas.

Uva-ursi / Cranberry silvestre

Uva-ursi (cranberry silvestre): séculos de uso em ITU. Antisséptico. Chá (1-2 colher/dia) ou extrato (1/4-1/2 colher/dia).

Suplementos nutricionais

Vitamina C: suporte imune. 500mg 3x/dia sugerido por profissionais para tratar/prevenir ITU.