Como Curar Vazamento de Bexiga Após Cirurgia: Guia Passo a Passo

Vazamento de bexiga é problema comum após cirurgias na área urogenital, como cirurgia de próstata. Pode ser trivial (vazamento ocasional ao espirrar/tossir) ou grave (micção imediata que não espera chegar ao banheiro). A cura geralmente envolve mudanças simples no estilo de vida, tratamento médico ou cirurgia, conforme orientação médica. As dicas abaixo podem ajudar a curar o vazamento e eliminar ansiedade e constrangimento associados.

Itens Necessários

• Dispositivo de biofeedback
• Medicamentos (antimuscarínicos, simpaticomiméticos, anticolinérgicos ou estrogênio)
• Esfíncter urinário artificial
• Injeções de colágeno
• Cateter

Instruções

1. Exercícios de Kegel: Contraia os músculos pélvicos por 3 segundos como se estivesse retendo urina, depois relaxe. Mantenha respiração normal e coxas, glúteos e abdômen relaxados. Pratique regularmente em pé ou sentado. Consulte seu médico sobre frequência. Necessário após remoção do cateter pós-cirurgia.
2. Biofeedback com Kegel: Programa de treinamento que monitora e avalia a execução do exercício. Instrumentos convertem contrações do esfíncter em luz ou som mostrando qualidade do exercício. Objetivo: contrações que produzem feedback correto.
3. Programe sua micção: Urine em horários fixos, não por vontade. Comece a cada hora, podendo chegar a intervalos de 4 horas quando tiver controle total. Condiciona o cérebro a comandar a bexiga. Se vontade vier antes do horário, distraia-se com atividade.
4. Evite alimentos/bebidas que aumentam micção: Açucarados, picantes, chocolate, frutas ácidas. Bebidas cafeinadas e alcoólicas têm efeito similar.
5. Consulte médico sobre medicamentos: Antimuscarínicos para bexiga hiperativa. Simpaticomiméticos também eficazes. Pergunte sobre anticolinérgicos. Considere terapia com estrogênio se mulher.
6. Evite medicamentos que aumentam micção: Sedativos, antidepressivos, anti-histamínicos, bloqueadores de canal de cálcio, narcóticos e diuréticos.
7. Perca peso: Gordura abdominal pressiona a bexiga. Se IMC acima de 29, considere controlar dieta para perder peso.
8. Esfíncter urinário artificial (AUS): Procedimento cirúrgico para vazamento persistente e grave.
9. Injeções de colágeno: Pergunte ao médico se vazamento persistir após 18 meses.
10. Use cateter: Insira regularmente para drenar urina. Homens: cateter tipo preservativo na ponta do pênis drenando para bolsa sob a roupa. Opção apenas para homens, necessária se vazamento persistir além de 18 meses.