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Restrições alimentares para cistite intersticial

Cistite intersticial (CI) é distúrbio com inflamação crônica da parede da bexiga. Sintomas: urgência e frequência urinária dolorosas, desconforto durante relação, dor pélvica.

Não há cura conhecida, mas pacientes reduzem sintomas evitando alimentos que irritam a bexiga.

Alimentos

Alimentos ricos em ácido agravam CI. Evite: sucos de frutas e tomate, frutas (exceto mirtilo, pera, melão), cebola, tomate, pão de centeio, pão de fermentação natural, iogurte, creme de leite, queijos curados. Nozes (exceto amêndoa, castanha de caju, pinhão), feijão lima, fava e soja. Carnes curadas, defumadas, envelhecidas, processadas, enlatadas. Chocolate também irrita; doce de alfarroba é substituto recomendado.

Bebidas

Café e chá estimulam nervos do corpo, inclusive os sensíveis da bexiga. Tornam bexiga hiperativa, resultando em urgência/frequência. Refrigerantes contêm ácido cítrico e adoçantes artificiais que agravam bexiga. Álcool também deve ser evitado.

Outras coisas a evitar

Adoçantes artificiais (aspartame) são causa principal de irritação vesical em CI. Abster-se de produtos com glutamato monossódico (MSG). Pacientes com CI não devem tomar multivitamínicos a menos que necessários para outra condição médica.