casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Transtornos Urinários

Remédios Naturais para ITU: Alimentos que Ajudam no Tratamento

Entendendo a Infecção do Trato Urinário (ITU)

A infecção do trato urinário (ITU) ocorre quando bactérias entram na urina, que normalmente é estéril. Essas bactérias (principalmente E. coli) multiplicam-se e sobem até a bexiga. Embora existam medicamentos para tratar ITUs, certos alimentos podem auxiliar na cura e prevenção.

Água: O Primeiro Passo Fundamental

O primeiro passo para combater a ITU é beber bastante água, preferencialmente com eletrólitos, pois isso elimina as bactérias das paredes do trato urinário. A água também reidrata o corpo, enquanto os eletrólitos repõem os minerais necessários para fortalecer o sistema imunológico.

Cranberry (Oxicoco): Aliado Comprovado

Como os ácidos naturais não são filtrados pelo fígado, a qualidade ácida do cranberry impede o crescimento das bactérias causadoras da ITU. Os sucos também ajudam a desalojar as bactérias. Este remédio foi pesquisado e verificado pela Harvard Medical School, segundo o UTI Report.

Alimentos Ricos em Fibra

Sua dieta deve ser rica em fibras para ajudar a limpar o trato urinário. Consuma muitas frutas e vegetais, pois ajudam a manter o conteúdo alcalino da urina. Além disso, a salsa é um antisséptico natural para infecções do trato urinário.

Alimentos Irritantes a Evitar

Evite alimentos como queijo, chocolate e laticínios, pois não fornecem os nutrientes necessários para combater ITUs. Alimentos picantes, produtos com cafeína e todas as bebidas carbonatadas, incluindo refrigerantes, também devem ser evitados. Abstenha-se de fumar e consumir bebidas alcoólicas, pois podem enfraquecer o sistema imunológico.

Considerações Importantes

Condições médicas podem contribuir para ITUs. Cálculos renais, obstruções do trato, antibióticos que suprimem o sistema imunológico e próstata aumentada também podem desencadear infecções. Se você tiver alguma dessas condições, consulte seu médico para determinar o melhor tratamento.