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Melhores Probióticos para Tratamento de Candidíase

O que são Probióticos

Probióticos são suplementos nutricionais contendo bactérias vivas capazes de colonizar o trato gastrointestinal humano e prevenir o crescimento excessivo de bactérias e fungos patogênicos. Além de efeito equilibrador geral na saúde do hospedeiro e fortalecimento do sistema imunológico, cepas específicas são benéficas para tratamento de distúrbios específicos como infecções urinárias e candidíase.

Sintomas de Candidíase

Embora Candida albicans ocorra naturalmente no corpo humano, quando seu crescimento sai do controle pode causar ampla gama de problemas de saúde frequentemente não diagnosticados. Lista de sintomas inclui: inchaço, dor abdominal, fadiga, dores de cabeça, desejo por álcool, ansiedade, diarreia, oscilações de humor, prisão de ventre, incapacidade de concentração, irritação na pele, fraqueza muscular, indigestão, dor de garganta e dor nas articulações.

Lactobacillus Acidophilus

Acidophilus é uma das cepas probióticas mais comuns. Por prevenir crescimento excessivo de bactérias e fungos patogênicos, ajuda a curar e prevenir candidíase. Previne infecções por fungos na vagina, boca e garganta. Também auxilia na quebra de alimentos para digestão e previne diarreia infecciosa. Reduz risco de síndrome do intestino irritável e melhora absorção de lactose.

Bifidobacterium

Bifidobactérias estão entre as cepas probióticas amigáveis e podem inibir o crescimento de candida. Promovem produção de peróxido de hidrogênio, ácido lático e ácido acético, aumentando a acidez do trato intestinal, tornando-o inadequado para crescimento de candida e bactérias nocivas. Também ajudam a reparar danos no revestimento intestinal e fortalecem o sistema imunológico.

Como Tomar Probióticos

Melhor tomar probióticos com estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes da próxima refeição. Verifique se o suplemento contém bactérias vivas e confira a data de validade. Mantenha refrigerado para manter viabilidade. Probiótico com revestimento entérico garante que potência máxima sobreviva ao ácido estomacal. Dosagem medida em bilhões de organismos vivos por dose diária. Recomenda-se 5 a 10 bilhões por dia.