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Sinais e Sintomas de Candida (Levedura): Infecção, Fadiga e Prevenção

Tipos de Infecção por Candida

Infecções por Candida afetam homens e mulheres. Mulheres podem desenvolver crescimento vaginal óbvio ou fadiga extrema. Homens podem desenvolver infecção por consumo excessivo de cerveja (contém levedura) e alimentos como pizza (fermento de padeiro). Podem sentir inchaço abdominal.

Infecção pode desenvolver-se na boca/garganta (sapinho) e também aparecer nos genitais de ambos os sexos.

Efeitos

Crescimento excessivo de Candida causa fadiga incomum, "pensamento nebuloso" temporário, inchaço abdominal ou forte sensação de desconforto estomacal. Em mulheres, infecções por levedura quase sempre perceptíveis. Homens podem não ter sintomas visíveis, dificultando detecção. Pessoas podem transferir Candida através de contato íntimo (beijo, sexo). Facilmente prevenido se um parceiro tratado e preservativos usados ou abstinência até cura.

Considerações

Desenvolvem infecção quando sistema imune está baixo. Também por consumo excessivo de açúcares refinados (suco de fruta, caldo de cana), açúcares menos refinados, alimentos fermentados (picles, vinagre). Consumo excessivo de "mofos" (cogumelos, queijo) contribui.

Antibióticos orais matam flora bacteriana no trato gastrointestinal, incluindo bactérias amigáveis que previnem Candida.

Prevenção/Solução

Alterne alimentos diariamente na dieta para não comer as mesmas coisas sempre. Muitos comem carne vermelha, pão com fermento, suco, cerveja ou pizza diariamente. Em vez disso, coma diferentes proteínas animais (frango, peixe), arroz e outros grãos em vez de pão fermentado. Iogurte com culturas vivas (lactobacillus acidophilus) é remédio para Candida. Se não digere laticínios, use suplementos probióticos apenas com culturas vivas.

Equívoco

Como é sabido que mulheres frequentemente desenvolvem infecções vaginais por levedura, acredita-se que Candida não ocorre em homens.