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O que Comer para Dissolver Pedras nos Rins: Dieta e Remédios Naturais

Quando sais minerais se acumulam no trato urinário, formam-se pedras nos rins. São realmente pedras de cálcio resultantes da produção de oxalato, que vem da presença excessiva de proteína animal no corpo.

Proteína Animal e de Peixe

Excesso de proteína animal/peixe → corpo superproduz ácidos para digestão → sangue fica ácido → corpo retira cálcio dos ossos para equilibrar pH → cálcio residual forma oxalato de cálcio no trato urinário → excesso vira pedras de cálcio. Para pedras recorrentes: dieta vegetariana com baixo teor proteico ajuda a prevenir.

Ingestão de Água

Uma das melhores formas de dissolver e eliminar pedra: beber água. Mínimo 240 ml de água destilada a cada hora mantém trato urinário funcionando bem.

Ervas

Ervas em chá ajudam a dissolver pedras: hidrangea, urtiga, kava kava, uva ursi (gayuba). Ajudam a eliminar pedras do sistema.

Frutas e Vegetais Crus

Dieta rica em frutas e vegetais crus é vital para saúde do trato urinário. Grãos integrais e feijões excelentes para eliminar pedras. Vegetais limpam rins e previnem novas pedras. Vitamina A (cenoura, batata, brócolis) combate pedras.

Fibras

Fibras eliminam acúmulo de cálcio e oxalato no trato urinário, prevenindo formação de pedras.