Como tratar problemas da próstata

A próstata é um órgão do tamanho de uma noz em homens localizados logo abaixo da bexiga. A próstata transporta a urina da bexiga e fornece a porção de fluido do sémen . Existem vários tipos de problemas associados com a próstata . Prostatite , ou inflamação , pode ser causada por uma infecção bacteriana . Enquanto os homens envelhecem , é comum que a próstata para ampliar , uma condição chamada hiperplasia benigna da próstata ou hiperplasia prostática benigna. O cancro da próstata é um outro problema da próstata . Há uma série de mudanças de estilo de vida , além de remédios naturais e medicamentos, que podem ajudar os homens a lidar com problemas da próstata. Instruções
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Beber oito onças de chá preto ou verde , pelo menos uma vez por dia para um impulso em antioxidantes. Comer uma dieta rica em selênio a partir de peixe , aveia, fígado ou castanha do Brasil para diminuir o risco de câncer de próstata e reduzir a inflamação . Tomar suplementos de semente de linho ou óleo de peixe, fontes de ômega- 3 os ácidos gordos , ou de um extracto de bagas do palmetto da serra de arbustos para manter a próstata saudável e controlar HBP.
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Mude a dieta para incluir menos cafeína , manteiga ou margarina e álcool e consomem maiores quantidades de frutas e de soja para ajudar a reduzir o aumento da próstata .
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Prática exercícios de Kegel para fortalecer os músculos pélvicos que suportam a bexiga e próstata para reduzir os sintomas da HBP . Contrai o músculo como se parar o fluxo de urina . Mantenha a contração por 15 ou 20 segundos e solte. Faça isso várias vezes ao dia .
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Tomar medicamentos como antibióticos ou anti-inflamatórios para reduzir os sintomas de prostatite . Prescrição de medicamentos como Avodart pode reduzir o hormônio que regula o crescimento da próstata