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Hidratação e Infeção Urinária: Prevenção e Tratamento

O que bebe e quanto afeta risco de ITU. Manter hidratação com abundantes fluidos reduz risco.

ITU

NIH: bactérias entram trato urinário → infeção rins/bexiga/uretra.

Sintomas

• Urina turva
• Urgência/frequência miccional
• Disúria (dor ao urinar)

Hidratação

Reposição de perdas (urina, suor) essencial. Desidratação → boca seca, oligúria.

Relação Desidratação-ITU

• Desidratação ↑ risco ITU.
• Desidratação agrava sintomas ITU (Southern Connecticut State University).

Tratamento

Antibióticos. Necessidade hídrica individual. Cleveland Clinic: regra prática — se urina > amarelo pálido → beber mais para evitar desidratação.

Dica: Água = melhor. Cranberry coadjuvante. Evitar café/álcool/refrigerantes durante ITU (irritam).