Como curar uma úlcera Holistically

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mais de 25 milhões de americanos lutam com úlceras, uma condição que causa queimação no abdômen por causa de uma ferida ou buraco no revestimento do estômago . Os sintomas incluem hemorragia interna (que aparece em movimentos intestinais que aparecem como escuro e vermelho) náuseas, vômitos e perda de apetite . Os antibióticos são tipicamente usados para curar úlceras , no entanto, medidas holísticas têm se mostrado bastante eficaz. Coisas que você precisa
Ginger
Licorice raiz
Banana
Abacaxi
Mirtilos
Canela
Mel
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Instruções

1

Tomar um suplemento de gengibre ou comer gengibre cristalizado - mel para evitar o crescimento de bactérias. Junte isso com a ingestão de raiz de alcaçuz, até três xícaras por dia, se beber em forma de chá . Licorice também vem em formulação pílula , que contém ácido glicirrízico , um composto anti- úlcera. Compre ou formulação de uma loja de alimentos saudáveis.
2

Faça um coquetel de frutas anti- úlcera. Corta-se a banana e abacaxi e coloque-os em uma tigela de servir. Acrescente um punhado de mirtilos . Temporada a fruta com canela e gengibre . Adoce com mel. Coma diariamente até que os sintomas diminuem.
3

Fazer alterações ao seu estilo de vida e dieta. Aumente a ingestão de frutas e legumes. Coma mais alimentos que contêm flavonóides (maçãs , arandos, aipo) . Parar de fumar e reduzir o álcool, café ( descafeinado também) e refrigerantes por causa de suas qualidades de produção de ácido .
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Reduza o estresse com exercícios de respiração profunda . Obter para um lugar tranquilo , deitar ou sentar, e inspire profunda e lentamente pelo nariz. Expire lentamente através de seus lábios. Tente isto ao acordar pela manhã e antes de ir para a cama à noite. Aulas de yoga também vai ajudar a reduzir a dor e eliminar a necessidade de usar medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides.
A Técnica Pranayam para redução do estresse
5

Esvazie a sua bexiga e intestinos antes de começar, em seguida, sentar-se no chão sobre um cobertor dobrado. Certifique-se que sua volta está ereto a partir da base da sua coluna para o seu pescoço.
6

Pressione seu polegar direito contra o lado direito do seu nariz e inalar usando sua narina esquerda. Repita este exercício dez a quinze vezes , em seguida, fazer o mesmo inalação com sua narina direita .
7

Inspire e expire pela boca. Constrição sua garganta como se algo está bloqueando você .
8

Deite-se de costas e feche os olhos. Respiração normalmente , em seguida, tomar lentamente respirações profundas. Inspire pelo nariz , enchendo lentamente o seu estômago. Expire pela boca até o estômago é puxado dentro
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Repita cada técnica até dez vezes .