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Alimentos a Evitar com Bactéria H. Pylori

Significado

Bactéria H. pylori é frequentemente a causa de úlceras gástricas. Úlceras formam abrasões no estômago, causando dor e desconforto. Limitações dietéticas podem ser tomadas para melhorar as condições das úlceras.

Dieta não é cura para úlceras gástricas mas mudanças dietéticas ajudarão a diminuir dor causada por H. pylori diminuindo produção de ácido gástrico. Manter dieta saudável e equilibrada pode prevenir úlceras gástricas recorrentes.

Alimentos que Aumentam Ácido

Certos alimentos causam produção aumentada de ácido, incluindo café, chocolate e pimenta caiena. Tabagismo e álcool também aumentam produção de ácido.

Intolerâncias Individuais

Indivíduos têm diferentes tolerâncias a alimentos com relação à produção de ácido. Irritantes comuns incluem tomates, frutas cítricas e alimentos ricos em gordura. Indivíduos com úlceras gástricas devem evitar estes alimentos se tolerância é desconhecida.

Fibras

Alimentos ricos em fibras, como vegetais e grãos integrais, podem suprimir produção de ácido gástrico e diminuir dor de úlceras. Consuma pão que tenha pelo menos 2g de fibra por fatia e escolha vegetais como cenoura, aipo e brócolis.

Tratamento

Embora alimentos possam auxiliar no tratamento de H. pylori, a única cura é um antibiótico que mate a bactéria. Antibióticos estão disponíveis apenas por prescrição médica.