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Ervas para Diminuir Miomas

Miomas uterinos são tumores benignos que crescem no revestimento do útero de uma mulher. Embora esses tumores musculares não sejam cancerosos, eles podem causar uma série de problemas médicos levando a infertilidade, cólicas menstruais dolorosas e sangramento intenso. Alguns miomas são não ameaçadores e são pequenos e difíceis de detectar. No entanto, à medida que crescem e se tornam mais dolorosos, a remoção cirúrgica pode ser uma opção para algumas mulheres. A menos que um médico tenha encorajado a cirurgia para remover os miomas, muitas mulheres podem tratar efetivamente miomas uterinos naturalmente com ervas.

Causas

Miomas uterinos podem ser causados por vários fatores. Existem ligações genéticas a um histórico de miomas uterinos na família de uma pessoa. No entanto, a causa mais comum de miomas é devido à dieta e à saúde geral de uma mulher. Mulheres acima do peso com mais de 40 anos são particularmente mais suscetíveis a miomas uterinos. Miomas uterinos também são causados por níveis de estrogênio mais altos que o normal.

Dieta

Antes de iniciar qualquer tratamento com ervas ou holístico para miomas uterinos, uma dieta adequada é essencial na prevenção de miomas uterinos. Mulheres devem reduzir a ingestão de sódio, aumentar a ingestão de fibra e investir em multivitamínicos de qualidade ricos em ferro para corrigir deficiência de ferro. Ácidos graxos ômega-3 são gorduras saudáveis essenciais que promovem a função hepática saudável responsável por diminuir os sintomas de miomas uterinos. Alimentos ricos em vitamina B como grãos integrais, arroz e melaço podem ajudar a reduzir sintomas de miomas também.

Tratamento

Miomas uterinos podem ser removidos ou encolhidos com cirurgia. Histerectomias são apenas encorajadas para tumores grandes que podem causar problemas na bexiga e cólicas dolorosas. Outras opções são contraceptivos orais que ajudam a estabilizar os níveis de estrogênio de uma mulher. Opções de tratamento alternativo consistem em ervas, acupuntura, ioga e meditação.

Tratando Miomas Uterinos com Chá de Ervas e Suplementos Fitoterápicos

Existem vários tratamentos com ervas que podem tratar miomas uterinos. Chás de ervas como framboesa vermelha, camomila, rosa mosqueta, selo de ouro e vitex (agnus castus) foram relatados pela Enciclopédia de Ervas para limpar o fígado para que ele possa regular os níveis hormonais no corpo e filtrar impurezas no sangue.

É altamente encorajado tomar suplementos fitoterápicos duas a três semanas antes do início da menstruação. Cardo-mariano, inhame selvagem, cimicífuga, pólen de abelha, raiz de dente-de-leão ou viburno são ervas tomadas em forma de cápsula conforme prescrito por um profissional holístico.

Outros Remédios Fitoterápicos

Outros remédios fitoterápicos que podem tratar miomas uterinos são óleo de rícino, que pode ser ingerido ou aquecido e esfregado no abdômen para aliviar cólicas durante a menstruação causadas por miomas. Alimentos que podem reduzir especialmente sintomas dolorosos podem ser vegetais crus orgânicos, frutas frescas, suco de limão, alimentos integrais, alho e suplementos de óleo de linhaça. Ao tomar suplementos fitoterápicos e comer uma dieta mais saudável, limite alimentos processados, sal, bebidas carbonatadas, cafeína e álcool, e carnes vermelhas.