Como aumentar níveis de TSH: dieta, medicação e ajuste de dose

TSH (Hormônio Estimulante da Tireoide) é secretado pela hipófise para suplementar hormônios tireoidianos. Forma mais fácil de medir função tireoidiana = medir TSH, que correlaciona inversamente com hormônios tireoidianos. TSH baixo = hormônios tireoidianos anormalmente altos → hipófise para de secretar suplementar. Raramente, TSH baixo = função hipofisária inadequada.

Instruções

1. Coma alimentos que inibem função tireoidiana. Vegetais da família brassica suprimem tireoide, baixam hormônios tireoidianos → hipófise secreta mais TSH para compensar. Repolho, couve, brócolis, couve-de-bruxelas, couve-flor, mostarda, couve-rábano. Laticínios e soja também baixam hormônios tireoidianos e aumentam TSH.
2. Converse com médico sobre antitireoidianos (Metimazol ou propiltiouracil) se tem Doença de Graves (superprodução tireoidiana → TSH reduzido). Sintomas: taquicardia/arritmia, olhos saltados, perda peso, ansiedade, sudorese aumentada.
3. Converse com médico sobre reduzir dose de hormônio tireoidiano sintético se tem hipotireoidismo. Dose muito alta → TSH cai. Dose menor eleva TSH à faixa normal. Faça exame de sangue 6 semanas após mudança de dose para reavaliar TSH.