Como Reconhecer Hipotireoidismo

Hipotireoidismo não tratado causa problemas graves. Sintomas podem passar despercebidos pelo próprio paciente; familiares e amigos frequentemente notam as mudanças primeiro.

Ferramentas para Autoavaliação

• Diário de saúde
• Espelho
• Balança
• Pente/escova

9 Passos de Autoavaliação (Registre no Diário)

1. Sono: Dorme >8h e acorda cansado? Sonolência diurna? Cochilos vespertinos?
2. Pescoço: Mais grosso no espelho? Dificuldade para engolir? Sensação de "bolo na garganta"?
3. Peso: Ganha peso fácil? Come igual/menos e engorda?
4. Cabelo: Queda aumentada? Fios mais finos no pente/pia?
5. Termorregulação: Mais agasalhos que os outros? Aquecedor/cobertor elétrico indispensáveis?
6. Intestino: Precisa de mais fibras/laxantes para evacuar? Prisão de ventre marcada?
7. Pele/unhas: Pele mais seca? Unhas quebradiças?
8. Cognição/humor (pergunte a outros): Mais esquecido? Irritável? "Névoa mental"?
9. Leve o diário ao médico: Discuta os achados. Hipotireoidismo é tratável com medicação.

Boa notícia: Hipotireoidismo tem tratamento eficaz e acessível. O diagnóstico é simples (TSH + T4 livre).