Como Andar em Barras Paralelas

Objetivo

Para pessoas que sofrem AVC ou perdem controle da parte inferior do corpo por acidente, usar barras paralelas ajuda a fortalecer músculos e reaprender a andar sem assistência. Usando as barras como estrutura de apoio, pacientes progridem de simplesmente sustentar peso a lidar com transferências de peso, até caminhar ao longo das barras. Duração da reabilitação varia por paciente e depende da lesão ou AVC.

Procedimento Progressivo

1. Fique entre as barras paralelas perto de uma extremidade, com auxílio de um auxiliar.
2. Segure uma barra com cada mão, usando a parte superior do corpo para sustentar seu peso.
3. Transfira peso para o pé esquerdo, depois para o direito, praticando capacidade de sustentar peso de forma desigual.
4. Transfira peso levemente para frente e para trás quando tiver força suficiente para lidar com transferências laterais confidentemente.
5. Mantenha-se próximo ao auxiliar ao começar a mover-se ao longo das barras, para ter suporte extra se necessário.
6. Dê passos ao longo do caminho entre as duas barras, usando braços para ajudar a sustentar, aumentando gradualmente o peso suportado nas pernas conforme progride nas semanas de terapia.