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É possível não saber se você estava dormindo ou não?

É possível ficar confuso ou desorientado ao acordar e temporariamente não saber se estava dormindo ou não. Isto pode ocorrer devido a vários fatores, como acordar durante um ciclo de sono profundo, inércia do sono, certos distúrbios do sono ou distúrbios externos que perturbam a transição entre o sono e a vigília.

No entanto, em geral, uma pessoa totalmente consciente consegue distinguir entre estar dormindo e acordada.