Como reduzir o ruído do CPAP

Se você tem apneia obstrutiva do sono, sua via aérea colapsa e você é privado de oxigênio várias vezes por hora durante o sono. Condição potencialmente fatal tratada com máquina CPAP. Máquinas novas são muito silenciosas (~30 decibéis), mas se o ruído incomoda, há passos para reduzi-lo.

Instruções

1. Bloqueie ou disfarce o ruído com ventilador, máquina de ruído branco, música relaxante ou tampões de espuma.

2. Coloque a máquina abaixo do nível dos ouvidos ou no chão. Compre tubo mais longo e coloque CPAP aos pés da cama, em armário, closet ou outro cômodo. Permita ventilação ampla ao redor para acesso a ar fresco e dissipação de calor.

3. Coloque mousepad ou outra espuma sob máquina sem ventilação inferior. Dobre toalha sobre a máquina para bloquear luz e ruído.

4. Mantenha filtro limpo e evite acúmulo de poeira ao redor.

5. Contrate provedor de equipamentos médicos para ajustar máquina ou sugerir dispositivo mais silencioso. Peça ao técnico para alterar configurações em máquina de pressão variável para mudar padrão sonoro.

6. Experimente máscaras diferentes e adquira uma mais nova e silenciosa. Se dorme de lado, máscara de almofada nasal pode ficar no lugar, vedar melhor e ser menos ruidosa que nasal comum.

7. Substitua máquina antiga por uma mais silenciosa. Leia avaliações e fóruns online. Peça ao técnico DME para demonstrar várias máquinas e máscaras.