Causas e tratamentos para o ronco

O ronco é freqüentemente associada com humor na televisão e filmes, mas para aqueles que experimentam os efeitos do ronco , não é motivo de riso . Segundo a Academia Americana de Otorrinolaringologia , o ronco é uma ocorrência muito comum que afeta pelo menos 45 por cento dos adultos. Com a informação adequada , há muitas maneiras de combater o ronco , e quer diminuir os efeitos desse hábito irritante ou eliminá-lo completamente . O que é o ronco ?

Ronco ocorre quando há uma obstrução na garganta ou as passagens nasais , afetando o fluxo de ar. Em muitas pessoas , as áreas da garganta , boca , nariz e se tornar limitada e restrita durante o sono , o que faz com que os tecidos e estruturas nas áreas a vibrar contra o outro . Estes incluem a garganta , palato mole , língua, úvula, adenóides , e às vezes as amígdalas .

Causas do ronco

Ronco pode ser causada por diversos fatores , que tendem a variar de pessoa para pessoa. Algumas delas incluem alergias , resfriados, aumento das amídalas , o consumo excessivo de álcool , tabagismo, excesso de peso, idade avançada, ea postura do sono .

Efeitos do Ronco
Ronco tem sido associada a um risco aumentado de diabetes .

ronco não é apenas um incômodo , que pode afetar muitas áreas de sua vida . O ronco invade padrões regulares de sono , e pode resultar em uma condição grave conhecida como apnéia do sono. Durante apnéia do sono, paradas respiratórias e respiração são perdidas durante o sono. Outro efeito significativo, mas muitas vezes esquecido do ronco é o impacto que tem sobre a vida sexual . Um grande número de casais recorrem a dormir em quartos separados , devido ao som alto produzido durante o ronco. Muitos casais que experimentam os efeitos do ronco têm menos energia e, portanto, menos desejo de intimidade .

Tratamentos para o ronco
tratamentos para o ronco variar dependendo da gravidade do caso. Os tratamentos para o ronco

depender de sua gravidade. As mudanças no comportamento é a opção mais óbvia , mas também pode ser mais difícil . Perder peso , parar de fumar , e mudando a postura dormir são apenas algumas maneiras de combater o ronco. Uma variedade de dispositivos orais estão disponíveis para atenuar ressonar . Muitos destes dispositivos ajustar a mandíbula durante o sono , proporcionando alívio para muitos doentes. Há um número significativo de over-the -counter tratamentos ronco disponíveis , ea Patent and Trademark EUA Escritório tem mais de 300 listados. No entanto, é importante pesquisar completamente produtos de interesse antes de comprar para garantir uma compra de valor . Para casos extremos , existe uma cirurgia disponível chamado a uvulopalatofaringoplastia . Esse procedimento amplia vias aéreas e aperta tecidos soltos na garganta e palato .