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Atividades Realizadas Durante o Sonambulismo

Geralmente, quando as pessoas dormem, seus corpos secretam substâncias químicas que inibem o movimento. No entanto, 1 a 2% das pessoas sofrem de parassonia, fenômeno que envolve realizar ações durante o sono, e que profissionais médicos ainda tentam entender. As ações durante o estado de sonambulismo podem variar de inofensivas a fatais.

Equívoco sobre Ações de Sonhos

Muitas vezes, as ações dos sonâmbulos são mal interpretadas como encenação de seus sonhos. No entanto, os dorminhocos só sonham durante o REM (Movimento Rápido dos Olhos), o quinto estágio do ciclo do sono — e o sonambulismo geralmente ocorre na primeira ou segunda hora após adormecer, antes de atingirem o sono REM. Portanto, existem outros processos mentais além dos sonhos que se manifestam como as ações realizadas pelos sonâmbulos.

Atividades Rotineiras

Geralmente, as ações dos sonâmbulos estão associadas a atividades rotineiras, que realizam com os olhos abertos em um estado vazio e vítreo. As atividades são tipicamente inofensivas, como fazer tarefas domésticas, comer, escrever cheques, vestir-se, despir-se ou usar o banheiro — mas também há casos de escalar janelas ou dirigir carros dormindo. Mesmo quando os comportamentos são inofensivos, há risco inerente de lesões por tropeços, quedas ou outros acidentes. Eventualmente, os sonâmbulos acordam abruptamente, assustados e confusos, ou voltam para a cama e acordam depois sem saber que realizaram as atividades, ou com vaga sensação de apenas ter sonhado as ações que realmente executaram. Se vagarem longe de casa, podem até voltar a dormir em outro lugar.

Atividades Não Rotineiras

Em casos extremamente raros, sonâmbulos realizam ações drasticamente fora do comum. Os casos mais perplexos envolvem sonâmbulos cometendo crimes e outras ofensas durante o sono. Em 2010, um homem sueco foi preso por dirigir embriagado em estado de sonambulismo, com nível de álcool no sangue de 1,85 por mil (quase dez vezes o limite legal da Suécia). Em 1998, um homem na Flórida colocou a própria vida em risco durante o sono e acordou até a cintura em um lago cheio de jacarés. Em 1997, vizinhos viram Scott Falater esfaquear a esposa 44 vezes e afogá-la na piscina. Questionado pela polícia, alegou não ter memória do ocorrido. Peritos da defesa testemunharam que ele tinha histórico de sonambulismo na infância, sofria de estresse relacionado a negócios e estava consertando uma bomba defeituosa na piscina antes de dormir naquela noite. Teorizaram que, se tentasse retomar a tarefa e fosse interrompido em estado de sonambulismo, poderia ter reagido violentamente de forma inconsciente. Segundo pesquisa da Academia Americana de Neurologia, cerca de 19% dos sonâmbulos relatam lesões e 32% relatam ocorrências violentas.

Ações ao Serem Acordados

Acordar sonâmbulos enquanto estão no meio de ações pode ser perigoso, pois podem se tornar irracionais e agressivos o suficiente para reagir inconscientemente em vez de acordar totalmente. Em vez de tentar acordá-los, devem ser guiados suavemente de volta à cama com segurança.