Como Usar uma Chin Strap CPAP

A apneia do sono é um distúrbio grave que pode causar diversos efeitos sérios à saúde, incluindo fadiga intensa, tempo de reação prejudicado e problemas de visão. Durante a apneia do sono, o paciente apresenta pausas anormais na respiração enquanto dorme. Essas pausas podem durar de alguns segundos a quase um minuto. Existem diferentes tratamentos dependendo da gravidade, como cirurgia corretiva, mudança na dieta e outras terapias. Uma forma de tratamento é a chin strap (tira de queixo) CPAP. Feita de borracha neoprene e lembrando ligeiramente um aparelho ortodôntico, as chin straps CPAP vêm em vários estilos, mas todas são usadas e ajustadas da mesma maneira.

Itens Necessários

• Chin strap CPAP
• Água morna
• Detergente
• Escova de dentes velha

Instruções

1. Consulte um médico para obter a receita da chin strap CPAP mais adequada às suas necessidades específicas. Existem diferentes estilos e tamanhos, mas seu médico saberá qual funcionará melhor para você. Peça também que ele explique como ajustá-la corretamente.

2. Lave bem o rosto antes de colocar a tira. Se tiver cabelo longo, prenda-o com um elástico macio para não enroscar nas tiras de velcro.

3. Passe a tira pela cabeça e posicione a parte inferior sob o queixo, de forma que repouse confortavelmente.

4. Ajuste as bandas da tira ao redor da cabeça para que fiquem planas. Puxe a extremidade com velcro e ajuste para um encaixe confortável.

5. Pratique usar a tira em intervalos curtos durante o dia. Acostumar-se a ela é fácil para alguns, mas difícil para outros. Tente usá-la enquanto estiver acordado. Progrida para usá-la durante cochilos diurnos curtos e, gradualmente, passe a usá-la a noite toda durante o sono.